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NI UNA MÁS

SOMOS LA VOZ DE LAS QUE YA NO ESTÁN.

 

Ocho de marzo, día internacional de la mujer. Este día nos unimos todas las mujeres alrededor del mundo, para manifestarnos. Este día se pudo escuchar el grito de lucha, de rabia, de inconformidad, de esperanza, de fuerza.

En las marchas lo que se pudo escuchar fue:

  • Yo si te creo.
  • Me quiero viva.
  • Mujer escucha esta es tu lucha
  • Ni una más.
  • No somos 1 ni somos 10, gobierno cuéntanos bien.
  • A las niñas no se les toca.
  • Yo quiero vivir, no sobrevivir.
  • Señor, señora, no sea indiferente. Se mata a las mujeres en la cara de la gente.

Se podía leer en carteles lo siguiente:

  • La lucha termina cuando se abandona. No nos vamos a callar.
  • Por las de ayer, hoy y mañana y los miles que ya no están.
  • Somos fuertes, no tenemos miedo.
  • Grito hoy, porque desde la tumba no puedo.
  • Las rebeldes hacen historia.

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El ser feminista no es una moda, es exigir lo que por derecho nos corresponde, es romper con las brechas de género, estar segura y sin miedo. Esta es la lucha de nuestras hermanas, por el hoy y por el mañana, para que nuestras compañeras tengan un futuro en el cual, cuando salgan estén seguras de que volverán.

 

EL NUEVE NINGUNA SE MUEVE.

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“Si falta una, faltamos todas”.

9 de marzo de 2020 fue un día de silencio, de ausencia, de reflexión. Todas las mujeres unimos fuerzas y nos ausentamos para expresar nuestra inconformidad con el sistema. Porque todavía hay varones que consideran a la mitad de la población como entes de su propiedad, objetos desechables, carácter de derechos humanos o seres de segunda categoría. Porque estamos cansadas de que el número de feminicidios vaya en crecimiento y no se le ponga solución.

Definamos que es feminicidio:

-Feminicidio: asesinato de mujeres debido a su condición de género, es decir, por el hecho de ser mujer. Los asesinatos, siempre son perpetuado por uno o varios hombres.

 

-Imagínate que te mataran por ser quien eres. Solo para poder demostrar poder sobre ti. Solo porque pueden. ¿Tú no tendrías miedo de salir de casa?.

 

Esta es una situación a la que nos enfrentamos todos los días las mujeres, a gritos en la calle como “piropo” que por lo general es un albur, un toque, que te sigan, que alguien se pare a lado de ti en su coche y que te diga “te quieres subir”. Y estos son algunos ejemplos por mencionar.

Nos hace tanta falta empatía. El respeto no es cuestión de género ni de clase social, es algo que tenemos que asumir cada individuo. La tolerancia, la humildad, la compasión, es lo que nos hará grandes.

 

37,000 MILLONES DE PESOS VALE EL TRABAJO DE LAS MEXICANAS EN UN DÍA. SI NOS CONSIDERAN UN CERO, DE UNA EN UNA DEMOSTRAREMOS QUE EXISTIMOS. 

 

¿Qué sigue después de este paro nacional?

El cambio empieza por nosotras.

  • Dejemos de juzgarnos entre nosotras. Basta de envidia, mejor valoremos nuestras cualidades
  • Hombres, no hagan comentarios misóginos, recuerden que tienes madre, hermanas, tías, sobrinas, novia.
  • Si ven alguna chica que está pasando por un momento incomodo o de abuso, no seas espectador, mejor ayúdala.

CUÁLES SON LOS M2 QUE SE NECESITAN PARA UNA OFICINA

Una mala organización del trabajo puede provocar estrés laboral, enfermedad en que México se ubica en primer lugar con 75% de empleados atendidos por esta causa.

Según diversos estudios de ergonomía, un empleado de oficina debe contar con un espacio de por lo menos ocho metros cuadrados a 13 metros cuadrados para poder desarrollar sus labores en condiciones de seguridad, confort y bienestar.

TIPO DE ESPACIO

M2 POR NÚMERO DE COLABORADORES

Esquema colaborativo

1 persona por cada 10 m2

Esquema ejecutivo

1 persona por cada 13 a 15 m2

Esquema de estación de trabajo básica (call center, etc.)

1 persona por cada 5 a 8 m2

 

Todo esto se ve reflejado en el desempeño laboral del empleado, si el espacio es óptimo el humor y la producción será buena, de lo contrario generará gran cantidad de estrés. México se ubica en primer lugar con 75 por ciento de empleados atendidos por esta causa (estamos por arriba de países como China y Estado Unidos), de acuerdo con un reporte de la Organización Mundial del Trabajo (OMT).

La armonía en la oficina no solo conlleva los metros cuadrados en los que nos desplazaremos, sino que se apoya de otros elementos. Las empresas deben conseguir que el ambiente de trabajo provoque un grado de bienestar y satisfacción.

Inspírate y crea espacios óptimos en tus despachos y oficinas con una decoración ideal, consiguiendo mayor rendimiento y concentración en el trabajo.

 

Cuáles son los elementos que ayudan a que el espacio laboral sea el adecuado:

  • Buena iluminación: Se debe elegir un buen sistema de iluminación en los puestos de trabajo para conseguir confort y una buena percepción visual, ya que el no considerar estos factores puede provocar fatiga visual, por lo que es recomendable que las luminarias tengan difusores para impedir la visión directa de la lámpara.
  • Temperatura ambiente adecuada: La percepción de frío o de calor excesivos en oficinas genera malestar. De ahí que es indispensable contar con aire acondicionado que brinde confort, según estudios la temperatura debe permanecer entre 23 a 25ºC. No debe bajar de 21ºC en verano ni superar los 26ºC en invierno.
  • Ruido: Los sonidos en una oficina son generados principalmente por el teléfono, las máquinas utilizadas y las conversaciones; por lo que en general se prefieren los espacios de trabajo de dimensiones reducidas a las grandes salas, ya que en estas últimas se produce falta de concentración y de intimidad. Para esto se recomienda tener salas de juntas para debatir temas de importancia, apoyándonos de materiales que absorban el sonido.
  • Color: Influye tanto en nuestras reacciones fisiológicas como en nuestras emociones. Existen colores que producen un efecto relajante como el rosa, los azules y verdes, y otros provocan efectos estimulantes como el rojo o el naranja. La elección de colores debe favorecer la adecuada iluminación, evitar los deslumbramientos, prevenir la monotonía y facilitar el adecuado clima laboral.

45 Cute Office Layout Inspirations Ideas

 

Según la OMS, la mayoría de la población pasa alrededor del 90% de su tiempo en espacios cerrados. Eso tiene un precio. Todos sabemos que la exposición a la luz natural tiene muchos beneficios para la salud: facilita el descanso nocturno, mejora el rendimiento escolar, e incluso reduce significativamente las posibilidades de sufrir enfermedades mentales a ciertas edades.

Nuestro reloj natural se encuentra en la parte del cerebro llamada hipotálamo, el cual se vincula a los fotorreceptores ubicados en todo el cuerpo (como la retina), sincronizando el reloj interno con las luces absorbidas durante el día. Comprender el ciclo circadiano es esencial porque afecta los ritmos del cuerpo humano e influye en el sueño, el estado de ánimo, la vigilia, la digestión, el control de la temperatura e incluso en la renovación celular.

Investigaciones muestran que, diariamente, la recepción adecuado de luz mejora el estado de ánimo y los niveles de energía, mientras que una iluminación deficiente contribuye a la depresión y a otras deficiencias en el cuerpo.

ABDA architetti - botticini de appolonia e associati — Ampliamento Cimitero Induno Olona — Image 10 of 16 — Europaconcorsi

 

¿Cómo podemos mejorar la salud de los ambientes mediante la iluminación? Si gran parte del tiempo estamos asociados a la luz artificial, desde el comienzo del día hasta el final. Los investigadores recomiendan imitar lo natural a través de las luces artificiales. Por ejemplo, las luces brillantes y más fuertes son mejores para las mañanas y durante el día, mientras que las luces tenues son mejores para la noche.

Las luces cálidas hacen que los ambientes sean más acogedores y relajantes, mientras que las luces más frías hacen que el ambiente sea más estimulante; nos hacen sentir más alertas, más enfocados y pueden aumentar los niveles de productividad. También se cree que la luz azul reduce los niveles de la hormona melatonina, relacionada con el sueño, haciendo que nos sintamos más despiertos.

Los expertos coinciden en que aprovechar la luz del sol durante el día y evitar la exposición directa a la luz fría y azul a la hora de acostarse, puede mejorar la calidad del sueño y afectar positivamente el bienestar y la productividad de las personas.

Otra mala praxis es la contaminación lumínica, por eso justamente se deben hacer estudios previos por profesionales que conozcan perfectamente las normas y los productos más adecuados para cada aplicación. El exceso de luz injustificada causa mal ambiente, inadecuado e incómodo. Además de ser insostenible económicamente, afecta negativamente al medio ambiente.

james turrell skyspace at temple in beijing is designed for sunset viewings

El diseño de la luz es una herramienta que tenemos que no solo la podemos utilizar para espacio laboral, sino que también nos podemos apoyar de ella para crear arte, darle un giro a lo ordinario y crear algo extraordinario, provocar emociones de euforia, armonía, miedo, ansiedad, etc. Es lo interesante del diseño, que podemos llevar los objetos, luces y formas, de la manera mas libre y creativa así creando espacios únicos.

CO-LIVING

¿QUÉ ES CO-LIVING Y EN DONDE SURGE?

Este concepto surge en Dinamarca en la época de 1970, originalmente llamado co-housing.

La dinámica de co-living retoma el concepto de nómada cuyo objetivo principal es evitar el gasto innecesario como el tiempo en traslado al lugar de trabajo y con ello incentivando el networking y conviviendo con compañeros sin que tengas la necesidad de desplazarte. Los usuarios de esta nueva forma de trabajar y vivir pueden llevar su empresa a cualquier sitio creando conexiones personales y profesionales que con el paso del tiempo reditúan en experiencias con alto nivel de aprendizaje.

Los altos precios inmobiliarios, y un estilo de vida cada vez más solitario e independiente, están llevando a las personas a buscar nuevas formas de vida. A pesar de las similitudes con una residencia estudiantil, la convivencia abarca muchos otros factores, como un sentido de comunidad, la sostenibilidad y la economía colaborativa.

 

Coliving Is Like Dorm Life for Grownups — And It Can Help You Save Money

Hoy, la convivencia abarca una multitud de posibilidades, que van desde personas que simplemente viven juntas, compartiendo sólo el espacio físico, hasta comunidades que también comparten valores, intereses y una filosofía de vida.

Si nos apegamos tal cual al concepto de co-living, podemos decir que esta forma de vida refleja la libertad para laborar sin estar sujetos en lugar en específico, que hasta el momento se demuestra un aumento en la productividad de los empleados y en ocasiones una mejora en el estado de ánimo que presentan día con día. 

El co-living da un paso más allá en esta idea y se define por compartir, además de una oficina, un lugar en el que vivir. El co-living pretende ser, sobre todo, un estilo de vida, en el que el intercambio de experiencias y la sostenibilidad son pilares fundamentales.

Implications - The running stereotype may be that Millennials live at home with their parents, but new communes allow those starting off their careers and short on money to get on their feet and follow their passion together. These hubs are popping up in dense urban cities, offering flexibility in an age of instability.

Un ejemplo es Silicon Valley es la cuna del co-living. Allí, muchos jóvenes emprendedores se vieron en la necesidad de buscar alojamientos para poder desarrollar después sus proyectos profesionales. Pero se encontraban con el problema de la escasez de la vivienda, que provocaba unos precios muy elevados. Así, muchas empresas comenzaron a ofrecer no sólo un espacio de trabajo, sino un lugar en el que los diferentes profesionales pudieran vivir. 

El objetivo está en cumplir las expectativas de las nuevas generaciones, que dan más importancia a las experiencias que a poseer una propiedad. Tampoco se puede olvidar que cada vez abundan más los empleados que trabajan en remoto, los freelancers o los emprendedores, que dan importancia a su red de contactos para hacer negocios, aprender y divertirse. Todos ellos buscan convivir en una comunidad de personas con intereses y estilos de vida afines.

TENDENCIAS PARA ESTE 2020 

 

ESPACIOS REDUCIDOS (TINY HOUSE)

Con el paso de los años el estilo de vida ha indo en contante cambie, debía a las nuevas generaciones cómo los millennials, etc; los formatos de vivienda se han ido reduciendo.

Se apuesta por espacios mínimos, de gran flexibilidad, donde el ambiente puede mutar rápidamente y cambiar la escena, estos espacios están integrados por formas geometrías, líneas simples, limpias y por un mobiliario sobrio.

Bryce Langston of the wonderful series Living Big in a Tiny House visited with Lisa and Matt Hobbs, an industrious couple who met online, fell in love and

 

EFICIENCIA ENERGÉTICA 

Hay un tema claro en todas las tendencias de arquitectura. Ser eco-friendly, materiales reciclables, uso de plantas para disminuir el CO2 y un rendimiento de energía óptimo. Para conseguir estos sistemas se debe: orientar la casa correctamente según las entradas de luz que deben ser estratégicas, aprovechar los relieves geográficos para optimizar el espacio, ventilar correctamente y aislar del ruido y de la temperatura para evitar usar sistemas calefactores o de refrigeración.

 

INCLUSIÓN EN LOS ESPACIOS

Diseño diverso e inclusivo ya sea para personas de la 3 edad, capacidades diferentes, niños, etc.

 

MUROS Y PISO COMO PROTAGONISTAS.

Tanto en el interior como en el exterior, estos espacios se convertirán en lienzos artísticos. Los papeles pintados con motivos florales o geométricos, la variedad de texturas, los viniles o los murales realizados a mano marcarán un fuerte contraste respecto a temporadas anteriores. En el caso del suelo, las baldosas tendrán una mayor relevancia en la decoración y volverán la terracota, el terrazo, figuras geométricas los estilos venecianos, etc.

Para cerrar el día, no te podes perder estas tendencias 2019 en diseño de interior. ¡Te estamos esperando en Mundo Fachadas! #mundofachadas #tendencias #diseñointerior #interiordesign #diseño #design #arquitectura #architecture

 

MADERA EN SU MÁXIMA EXPRESIÓN

La madera es un clásico que siempre se reinventa, y para el año 2020 continuará de sorprendiéndonos. Las líneas orgánicas, pliegues y curvas se fusionan con la calidez de la madera para presentar piezas de mobiliario y detalles únicos que lucen como si se hubiesen tallado de una sola pieza. 

Se apuesta por vetas marcadas en tonos de madera rica y profunda. Una tendencia que puede aplicarse perfectamente a cualquier espacio de la casa ya sea en detalles del mobiliario o piezas realizadas completamente en este noble material.

 

MOBILIARIO MODULAR Y FLEXIBLE

El buen diseño nos hace la vida más fácil y cómoda. Por lo que el año 2020 la tendencia que estará en su máximo auge son los muebles modulares y multifuncionales. La popularidad de estas piezas de mobiliario radica en su versatilidad, pudiendo tener varios formatos de colocación y adaptación en espacios pequeños.

Los diseñadores han llegado a crear piezas únicas que respondan a distintos usos y espacios, pudiendo organizar el mobiliario según el uso de cada área de la casa.

Las formas orgánicas y la presencia de acabados dorados o cobrizos destacan en las patas y en detalles de sillas y sofás. Mezclando con siluetas funcionales y contemporáneas que podremos ver con mucha frecuencia en piezas de mobiliario y lámparas de las casas.

 #ClippedOnIssuu from Curved Shapes 2020 Trend Ideas

 

Otros puntos a tomar en cuenta que se presentarán el en diseño y arquitectura serán:

  • Técnicas locales, trabajo con artesanos.
  • Automatización de la vivienda (domótica)
  • Diseño urbano, ciudades más verdes: Los recursos naturales como el agua y el suelo, toman protagonismo en las discusiones urbanas
  • Reciclaje de espacios.

 

 

TIERRA COMPACTA O TAPIAL

El tapial, o tierra pisada, es un método de construcción que consiste en elaborar muros con tierra arcillosa, compactada con un pisón rellenando un encofrado con diferentes capas.

Esta técnica fue utilizada por los romanos en la construcción de sus murallas, caracterizadas por su dureza y estabilidad. Un ejemplo de construcción con tierra comprimida es la Gran Muralla China y la Alhambra de Granada.

Entre los materiales, además de tierra arcillosa, puede incluirse paja o crin que le aportan aún mayor estabilidad.

Si bien es cierto que durante la antigüedad el uso de la Tierra como material de construcción estaba ligado a la autoconstrucción, o arquitectura sin arquitectos, esto se debía a la gran especialización de sus obreros gracias a la transmisión de conocimientos adecuados de generación en generación. Lamentablemente esto se está perdiendo y apenas quedan personas que dominen el manejo de este material.

La tierra apisonada es muy fuerte en compresión y se puede usar para la construcción de carga de varios pisos. La investigación en Nueva Zelanda indica que los muros de tierra monolíticos funcionan mejor en condiciones de terremoto que los muros hechos de ladrillos o bloques separados. Un hotel de cinco pisos en Queensland está construido con tierra apisonada estabilizada. La tierra apisonada puede diseñarse para lograr resistencias razonablemente altas y reforzarse de manera similar al concreto, aunque no se recomienda el refuerzo horizontal y el refuerzo vertical excesivo puede causar problemas de grietas (ver Sistemas de construcción).

Se han construido características estructurales interesantes, como paredes inclinadas, en tierra apisonada. Cualquier dificultad asociada con la colocación y embestida alrededor del refuerzo puede aliviarse mediante un manejo cuidadoso del proceso de construcción y no necesita aumentar significativamente el costo.

 

Rammed Earth Construction: 15 Exemplary Projects | ArchDaily

 

VENTAJAS DE LA CONSTRUCCIÓN CON TIERRA COMPRIMIDA:

  • Excelente capacidad térmico: La tierra posee unas características aislantes favorables, que hacen que los elementos constructivos compuestos de ella, presenten unos valores de resistencia térmica muy eficientes con respecto otros sistemas masivos.
  • Altas propiedades higrotérmicas: La tierra, como material poroso, tiene unas grandes cualidades de absorción de vapor de agua que permite equilibrar la cantidad de humedad interior y conseguir así un gran confort interior.
  • Excelente Aislamiento Acústico, ya que un acabado rugoso mejora aún la absorción acústica.
  • Aislamiento a Radiaciones Electromagnéticas, pues la tierra cruda aísla las ondas electro-magnéticas de alta frecuencia y por tanto los posibles efectos negativos sobre el cuerpo humano
  • Incombustibilidad contra el Fuego, por no ser afectado por el fuego el material.
  • Alta Resistencia al Impacto, siendo utilizado en arquitectura militar para construir incluso murallas.
  • Económico y Ecológico, ya que generalmente se extrae la tierra cruda del lugar, minimizando el coste de adquisición y transporte de materiales. Al no precisar transformación, no requiere gasto de energía.

En general, todos los sistemas de tierra aseguran la optimización de los recursos naturales con una baja carga tecnológica al estar perfectamente adaptados a la realidad climática del sur de Europa y norte de África, ya que ayudan a regular el intercambio de vapor de agua y calor entre el interior y el exterior y favorecen el estado de confort interior de la vivienda.

 

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Las opciones de tierras y técnicas son variables, por ejemplo:

  • El ADOBE: Bloque de barro secado al sol. Éste suele estar mezclado con fibras vegetales, generalmente paja, para darle mayor cohesión al bloque.
  • El TAPIAL o TAPIA. Muro compuesto por tierra arcillosa húmeda, apisonada y compactada gracias a un encofrado.
  • El BTC, o Bloque de Tierra Comprimido. Similar en forma al adobe, pero diferente en su forma de producción. Compuesto de una base de arcilla húmeda más un aglomerante, se comprime y moldea, mediante una prensa mecánica manual o automática.
  • La TIERRA ENSACADA, también conocida como Superadobe. Compuesto húmedo de tierra con una pequeña parte de cemento o cal que al verterlo dentro de una especie de mangas de polietileno u otros materiales, queda retenido formando hileras superpuestas que configuran el edificio.

 

ACABADOS

El color de las paredes de tierra apisonadas está determinado por la tierra y el agregado utilizado. El proceso de apisonamiento se lleva a cabo capa por capa y puede introducir la apariencia de estratificación horizontal en las paredes, lo que puede mejorar la apariencia general. Se puede controlar como una característica o eliminar.

Se pueden exponer los agregados y se pueden crear efectos especiales mediante la adición de material de diferentes colores en algunas capas, y los elementos tales como piedras u objetos, huecos o molduras en relieve se pueden incorporar a las paredes de tierra apisonada, a un precio. Se pueden lograr acabados inusuales mediante la inclusión de formas en el encofrado que se pueden liberar después de que la pared se haya embestido.